등 뒤로 손을 짚어보면 젤 아래 갈비뼈를 따라 위치를 찾아요. 그곳이 갈비뼈 12번입니다. 그 라인을 기억해두세요.
그리고 골반능을 따라 뒤쪽으로 훑어가서 라인을 체크합니다.
이 두 라인 사이에 요방형근이 위치해요.
요방형근의 마사지가 필요할때 이렇게 찾을 수 있어요.
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